Sophrologue certifiée RNCP
« Vous Êtes le ciel. Tout le reste, c’est le temps qu’il fait. » Pema Chodron.
La sophrologie est une méthode basée sur la respiration consciente, des mouvements corporels simples et de la visualisation positive.
Elle s’adapte aux besoins de chacun et est accessible à tout le monde.
La sophrologie permet de renforcer vos propres ressources de manière positive pour un mieux-être et d’avantage de stabilité face aux situations difficiles de la vie ou bien à une problématique personnelle ponctuelle.
En m’appuyant sur les outils de la sophrologie, je vous accompagne vers un rééquilibrage physique, mental et émotionnel, pour vivre un quotidien plus serein, plus conscient et plus positif, pour accroitre votre confiance en vous, découvrir votre potentiel, développer vos ressources et réaliser vos projets et vos objectifs.
Je propose également des séances à la carte, à offrir ou à s’offrir :
Sophro-Détente, Sophro-Relaxation profonde, Sophro-Energie sont des séances à l’unité vous apportant un relâchement en profondeur, idéal pour faire une véritable pause dans le corps comme dans la tête, et recharger vos batteries.
Je vous reçois au cabinet Le Mandala tous les mercredis et vous propose aussi d’intervenir selon vos disponibilités.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à vous rendre sur mon site web ou à me joindre par téléphone.
Au plaisir de vous rencontrer,
Jenny
